La Zona Di Comfort: Il Modello Completo e Le Sue Applicazioni
Impara a sfruttare al meglio la tua zona di comfort per creare nuove abitudini e raggiungere nuovi obiettivi senza la necessità di stravolgerla e generare panico
La Zona Di Comfort: Il Modello Completo e Le Sue Applicazioni
Impara a sfruttare al meglio la tua zona di comfort per creare nuove abitudini e raggiungere nuovi obiettivi senza la necessità di stravolgerla e generare panico
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Da domani inizio a …Lascio a te completare questa sentenza perché sono sicuro che, come tutti noi, non è la prima volta con cui ci hai a che fare.Quante volte ci siamo detti di iniziare a fare cose che poi, per vari motivi, non le avremo mai fatte?Andare in palestra, iniziare a leggere più spesso, svegliarsi presto la mattina, queste e tante altre nuove attività implicano di uscire fuori dalla nostra zona di comfort.Ma che cos’è la zona di comfort? È quel posto per cui il tuo cervello è pronto a fare la guerra ad ogni nuova intenzione purché di non uscirne.
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