Caso reale di Sport Coaching 005

Caso reale di sport coaching chiuso in 6 sessioni

Senior Coach: Lucia Esposito

Tipologia: Relazionale / Self talking

Un percorso di coaching incentrato sulla crisi decisionale e sulla demotivazione sportiva di Martina, una giocatrice di calcio frustrata dal clima insoddisfacente all'interno della sua squadra universitaria. 

Attraverso un esercizio di esplorazione degli scenari futuri, Martina valuta la possibilità di continuare con la squadra, cambiare contesto agonistico o abbandonare lo il calcio per dedicarsi ad attività alternative come lo yoga e il Muay Thai. 

Durante le settimane intermedie, sperimenta attivamente queste nuove discipline, trovandole stimolanti e divertenti, confermando al contempo il suo malessere nell'ambiente sportivo attuale. 

Nella sessione finale, avendo ottenuto certezze sulla sua situazione lavorativa, Martina decide di non dedicare più tempo a un campionato professionistico, optando invece per un compromesso bilanciato. 

Questo nuovo percorso include un campionato amatoriale a basso impegno e la pratica costante dello yoga, che le offre un prezioso "spazio per sé" e la porta a raggiungere piena consapevolezza e allineamento personale.
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€297.00

Lucia Esposito

Tutor della Scuola Coaching Strategico e coordinatrice del progetto Sport Coaching FYM

Laureata in Scienze della comunicazione con indirizzo in comunicazione d’impresa, ha maturato una solida esperienza come sales & trade marketing manager nel settore food & beverage presso importanti multinazionali, sviluppando competenze strategiche e di leadership che oggi applica nel mondo del coaching e del benessere a 360°.

Da tre anni è Mental Coach Sportivo specializzata in Coaching Strategico Esperienziale, formata presso la scuola FYM, con focus sull'integrazione di tecniche di respirazione consapevole e gestione emotiva per atleti, squadre e staff tecnico.

Formata nel modello di Coaching Strategico del Prof. Giorgio Nardone, applica un approccio evidence-based che unisce neuroscienze, tecniche di mindfulness e strategie comportamentali per lo sviluppo delle performance sportive.

Caso reale di Sport Coaching 005

Caso reale di sport coaching chiuso in 6 sessioni

Senior Coach: Lucia Esposito

Tipologia: Relazionale / Self talking.

Un percorso di coaching incentrato sulla crisi decisionale e sulla demotivazione sportiva di Martina, una giocatrice di calcio frustrata dal clima insoddisfacente all'interno della sua squadra universitaria.

Attraverso un esercizio di esplorazione degli scenari futuri, Martina valuta la possibilità di continuare con la squadra, cambiare contesto agonistico o abbandonare lo il calcio per dedicarsi ad attività alternative come lo yoga e il Muay Thai.

Nella sessione finale, avendo ottenuto certezze sulla sua situazione lavorativa, Martina decide di optare per un compromesso bilanciato.

Questo nuovo percorso  le offre un prezioso "spazio per sé" e la porta a raggiungere piena consapevolezza e allineamento personale.

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