Caso reale di Sport Coaching 010
Caso reale di sport coaching chiuso in 6 sessioni
Senior Coach: Lucia Esposito
Senior Coach: Lucia Esposito
Tipologia: Gestione emotiva
Una serie di sessioni di coaching sportivo tra una coach e la sua cliente, Ilaria, impegnata in competizioni di agility dog con il suo cane Din.
I dialoghi tracciano l'evoluzione di Ilaria nel gestire l'ansia da prestazione e la tensione pre-gara, passando da una fase di forte insicurezza a una maggiore consapevolezza emotiva.
Attraverso compiti specifici, come la "peggiore fantasia" e l'analisi dei feedback, l'atleta impara a trasformare la paura in una risorsa per migliorare l'intesa tecnica e comunicativa con il proprio animale.
Le sessioni includono anche momenti di supervisione didattica, in cui la coach analizza la propria metodologia insieme ai colleghi per affinare l'efficacia del percorso.
Il materiale offre quindi una panoramica completa sia dei progressi agonistici della cliente, sia della crescita professionale della coach stessa.
I dialoghi tracciano l'evoluzione di Ilaria nel gestire l'ansia da prestazione e la tensione pre-gara, passando da una fase di forte insicurezza a una maggiore consapevolezza emotiva.
Attraverso compiti specifici, come la "peggiore fantasia" e l'analisi dei feedback, l'atleta impara a trasformare la paura in una risorsa per migliorare l'intesa tecnica e comunicativa con il proprio animale.
Le sessioni includono anche momenti di supervisione didattica, in cui la coach analizza la propria metodologia insieme ai colleghi per affinare l'efficacia del percorso.
Il materiale offre quindi una panoramica completa sia dei progressi agonistici della cliente, sia della crescita professionale della coach stessa.
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Lucia Esposito
Tutor della Scuola Coaching Strategico e coordinatrice del progetto Sport Coaching FYM
Laureata in Scienze della comunicazione con indirizzo in comunicazione d’impresa, ha maturato una solida esperienza come sales & trade marketing manager nel settore food & beverage presso importanti multinazionali, sviluppando competenze strategiche e di leadership che oggi applica nel mondo del coaching e del benessere a 360°.
Da tre anni è Mental Coach Sportivo specializzata in Coaching Strategico Esperienziale, formata presso la scuola FYM, con focus sull'integrazione di tecniche di respirazione consapevole e gestione emotiva per atleti, squadre e staff tecnico.
Formata nel modello di Coaching Strategico del Prof. Giorgio Nardone, applica un approccio evidence-based che unisce neuroscienze, tecniche di mindfulness e strategie comportamentali per lo sviluppo delle performance sportive.
Caso reale di Sport Coaching 010
Caso reale di sport coaching chiuso in 6 sessioni
Senior Coach: Lucia Esposito
Senior Coach: Lucia Esposito
Tipologia: Gestione emotiva
Una serie di sessioni di coaching sportivo tra una coach e la sua cliente, Ilaria, impegnata in competizioni di agility dog con il suo cane Din.
I dialoghi tracciano l'evoluzione di Ilaria nel gestire l'ansia da prestazione e la tensione pre-gara, passando da una fase di forte insicurezza a una maggiore consapevolezza emotiva.
Attraverso compiti specifici, come la "peggiore fantasia" e l'analisi dei feedback, l'atleta impara a trasformare la paura in una risorsa per migliorare l'intesa tecnica e comunicativa con il proprio animale.
Le sessioni includono anche momenti di supervisione didattica, in cui la coach analizza la propria metodologia insieme ai colleghi per affinare l'efficacia del percorso.
Il materiale offre quindi una panoramica completa sia dei progressi agonistici della cliente, sia della crescita professionale della coach stessa.
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Attraverso compiti specifici, come la "peggiore fantasia" e l'analisi dei feedback, l'atleta impara a trasformare la paura in una risorsa per migliorare l'intesa tecnica e comunicativa con il proprio animale.
Le sessioni includono anche momenti di supervisione didattica, in cui la coach analizza la propria metodologia insieme ai colleghi per affinare l'efficacia del percorso.
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